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Descubra as PANC - Plantas Alimentícias Não Convencionais
Você já olhou para o seu quintal e pensou: 'Será que essa plantinha verde é comestível?' Muitas vezes, descartamos como 'mato' verdadeiros tesouro...
Estilo de Vida Saudável com o Ayurveda
O estilo de vida ayurvédico é uma maneira de viver que está alinhada com os princípios do Ayurveda. Ele pode ajudar a promover a saúde e o bem-estar, tanto física quanto mentalmente.
Terapia Ayurveda: introdução e primeiros passos
O Ayurveda é uma antiga ciência da saúde e do bem-estar que pode ser uma ótima maneira de melhorar a nossa saúde e qualidade de vida. Se você está interessado em aprender mais sobre o Ayurveda, existem muitos recursos disponíveis, incluindo livros, websites e cursos.
Livros Sobre Ayurveda: indicações essenciais
Livros sobre Ayurveda, para iniciantes ou avançados. Nossa seleção de indicações de alguns dos maiores e mais conhecidos volumes em língua portuguesa.
Jala Neti: a rotina de limpeza nasal
Jala neti é uma prática de limpeza ensinada pelo Yoga e incorporada à rotina diária do Ayurveda. Uma prática simples que alivia dores de cabeça e enxaquecas, trata asma e inflamações respiratórias e previne doenças.
Insônia e os segredos para dormir bem no Ayurveda
Insônia é um problema comum e muito incômodo nos dias de hoje, e se persistir pode trazer quadros de prejuízo grave à saúde, incluindo (e especialm...
Consulta Ayurveda Online - 05 vantagens
A consulta Ayurveda Online, que hoje em dia é mais comum que a consulta presencial, é o início da criação de uma rotina saudável pra todo mundo. E ...