Artigos
Desperte sua energia vital: Crie uma rotina diá...
Ao incorporar as práticas ayurvédicas para uma rotina saudável, você estará dando um passo importante em direção a uma vida mais saudável, equilibrada e feliz. Lembre-se que a jornada ayurvédica...
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Descubra as PANC - Plantas Alimentícias Não Con...
Você já olhou para o seu quintal e pensou: 'Será que essa plantinha verde é comestível?' Muitas vezes, descartamos como 'mato' verdadeiros tesouros nutricionais que a natureza nos oferece para...
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Estilo de Vida Saudável com o Ayurveda
O estilo de vida ayurvédico é uma maneira de viver que está alinhada com os princípios do Ayurveda. Ele pode ajudar a promover a saúde e o bem-estar, tanto física...
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Terapia Ayurveda: introdução e primeiros passos
O Ayurveda é uma antiga ciência da saúde e do bem-estar que pode ser uma ótima maneira de melhorar a nossa saúde e qualidade de vida. Se você está interessado...
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Jala Neti: a rotina de limpeza nasal
Jala neti é uma prática de limpeza ensinada pelo Yoga e incorporada à rotina diária do Ayurveda. Uma prática simples que alivia dores de cabeça e enxaquecas, trata asma e...
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