Artigos

Desperte sua energia vital: Crie uma rotina diária personalizada com o Ayurveda
Ao incorporar as práticas ayurvédicas para uma rotina saudável, você estará dando um passo importante em direção a uma vida mais saudável, equilibrada e feliz. Lembre-se que a jornada ayurvédica é única para cada indivíduo, portanto, adapte as sugestões apresentadas às suas necessidades e preferências.

Dieta para o Ciclo Menstrual
O ciclo menstrual é um processo natural e fundamental para a saúde feminina. Durante esse período, o corpo feminino passa por diversas transformaç...

Estilo de Vida Saudável com o Ayurveda
O estilo de vida ayurvédico é uma maneira de viver que está alinhada com os princípios do Ayurveda. Ele pode ajudar a promover a saúde e o bem-estar, tanto física quanto mentalmente.

Terapia Ayurveda: introdução e primeiros passos
O Ayurveda é uma antiga ciência da saúde e do bem-estar que pode ser uma ótima maneira de melhorar a nossa saúde e qualidade de vida. Se você está interessado em aprender mais sobre o Ayurveda, existem muitos recursos disponíveis, incluindo livros, websites e cursos.

Ojas: A Essência dos Tecidos
Ojas é uma essência de construção do nosso corpo, que produz, une e mantém nossos tecidos de forma saudável. Mas o que é exatamente ojas, e como mantê-lo de forma adequada e constante no nosso corpo?

Benefícios do Cobre - Ayurveda e o Tamra Jal
Os benefícios do cobre, hoje tão debatidos em meios terapêuticos, são essenciais para uma vida plena, equilibrada e longeva.

Rotina Saudável no Ayurveda: Saúde e Bem-Estar Sempre
Rotina Ayurveda: conheça as formas práticas e simples de viver o ayurveda no dia a dia, aumentando seu bem-estar e prevenindo uma série de doenças.

Como Limpar a Língua? -prática, benefícios e rotina
Como limpar a língua? Nesse artigo, contextualizado na prática cotidiana no Ayuruveda, abordamos os principais aspectos dessa prática tão importante para a nossa saúde.

Inibidor de Apetite Natural: Garcinia Cambogia
O foco do nosso artigo da semana é a Garcina Cambigia. Uma fruta vinda do oriente que, apesar de ter ganhado fama por ser um inibidor de apetite natural, possui inúmeros benefícios á saúde e pode ser utilizado para ajudar em diversos problemas de saúde.

AMA: uma introdução ao Estudo das Toxinas no Ayurveda
A formação e o acúmulo de toxinas (AMA) no corpo está diretamente relacionada à capacidade de digestão. Dessa forma, uma das principais causa da formação de AMA no corpo é a má alimentação, ou a alimentação não adequada ao biotipo (dosha).

Beleza Natural - Artigo Especial no Mês das Mulheres
Seguindo a ótica do Ayurveda, a primeira coisa que precisamos abandonar é a ideia de uma beleza fixa, ou seja, de que ser ou estar bonito tem a ver com determinadas características de um biotipo corporal.

Diabetes: Tratamentos e Remédios na Visão do Ayurveda
Para o Ayurveda, há um processo de desequilíbrio que gera uma série de sintomas originados desse desequilíbrio na dinâmica dos doshas, e que pode até ser semelhante ao processo de outra pessoa, mas que nunca será o mesmo.