Artigos
Shatavari e a Saúde Reprodutiva no Ayurveda
Mas com certeza algumas ervas indianas mantêm a sua majestade na fitoterapia geral da terapia ayurvédica, com propriedades e efeitos sobre os doshas e sobre a nossa fisiologia praticamente sem paralelos. E esse é o caso do Shatavari, uma das ervas ayurvédicas mais tradicionais, mais benéficas, e mais importantes no contexto do reequilíbrio mente-corpo.
Análise do LIvro: Essência da Saúde
Nosso artigo da semana traz impressões sobre um dois livros mais importantes do Brasil quando o assunto é fitoterapia: Essência da Saúde.
AMA: uma introdução ao Estudo das Toxinas no Ayurveda
A formação e o acúmulo de toxinas (AMA) no corpo está diretamente relacionada à capacidade de digestão. Dessa forma, uma das principais causa da formação de AMA no corpo é a má alimentação, ou a alimentação não adequada ao biotipo (dosha).
Beleza Natural - Artigo Especial no Mês das Mulheres
Seguindo a ótica do Ayurveda, a primeira coisa que precisamos abandonar é a ideia de uma beleza fixa, ou seja, de que ser ou estar bonito tem a ver com determinadas características de um biotipo corporal.
Diabetes: Tratamentos e Remédios na Visão do Ayurveda
Para o Ayurveda, há um processo de desequilíbrio que gera uma série de sintomas originados desse desequilíbrio na dinâmica dos doshas, e que pode até ser semelhante ao processo de outra pessoa, mas que nunca será o mesmo.
Ayurveda Para Crianças - Especial do Mês de Outubro
Um dos motivos que mais nos influencia a focar no pequenos quando se trata da rotina e cuidados ayurvédicos, é o fato de que o Ayurveda tem grande força como terapia preventiva, e dessa forma podemos evitar para os futuros adultos problemas que muitas vezes começam na infância, por maus hábitos e principalmente alimentação inadequada.
Shilajit: o Néctar de Deus
Shilajit: o componente se tornou muito conhecido por todo o mundo por sua ação em terapias de rejuvenescimento, melhora da memória e da função cerebral. Por isso o Shilajit é um dos principais componentes da terapia Rasayana no Ayurveda.
ALIMENTAÇÃO SAUDÁVEL: DIGESTÃO ADEQUADA E ELIMINAÇÃO DE TOXINAS NO AYURVEDA
Manter uma alimentação saudável pode ser a diferença entre o estado de saúde ou doença, e mudar a alimentação pode ser indispensável para um programa de reequilíbrio, qualquer que seja a predominância de dosha.
Marmaterapia - uma Massagem Ayurvédica Milenar
Através de estímulos em pequenos pontos específicos do corpo (pontos marma), o terapeuta consegue liberar o fluxo de energia vital (prana) no corpo humano e proporcionar bem-estar e equilíbrio de forma integral.
Cuidado para o Inverno e o Acúmulo dos Doshas
De acordo com o Ayurveda, o gunas (qualidades ou características) são aquilo que define a predominância de um dosha, seu aumento ou diminuição, e esse mesmo gunas são os nossos indicativos as mudanças que ocorrem à nossa volta.
Entendendo o Svasthavritta: a ideia de Prevenção do Ayurveda
No Ayurveda, para que alguém esteja saudável seus doshas precisam estar em equilíbrio, seus tecidos precisam estar bem estruturados e em harmonia, seu fogo digestivo deve estar pleno e sua eliminação deve estar funcionando corretamente.
Fitoterapia: abordagem no Ayurveda e nas Terapias Naturais
O uso de plantas e o estudo de suas propriedades vem ajudando as pessoas a obterem cura para diversos males, além de manter no cotidiano uma vida saudável e equilibrada.