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Óleos Vegetais e Extratos Naturais
Óleos vegetais são utilizados em larga escala pelo Ayurveda, em diversos procedimentos terapêuticos de rotina, na alimentação e na aplicação direta no nosso corpo. São a base dos componentes do Ayurveda, muitas vezes sendo veículos de propriedades especiais de ervas e raízes, como nos óleos medicados.
Os extratos naturais são distribuídos normalmente em pó ou pequenos extratos líquidos, que carregam as propriedades essenciais de determinada planta ou erva, e que são utilizados em diversas ocasião no tratamento ayurvédico clínico, de rotina ou mesmo em procedimentos especiais.
Óleos Vegetais medicados
Os óleos vegetais medicados são os mais utilizados no Ayurveda. Isso porque em procedimentos comuns do Ayurveda (como a massagem Ayurvedica, por exemplo) esse óleos são utilizados como base para a aplicação de características especiais (gunas). Os óleos vegetais mais comuns de utilização do Ayurveda são os óleos de gergelim, de abacate, de mostarda, de girassol e de coco. Mas temos uma grande variedade de óleos vegetais de acordo com o biotipo (prakriti) ou a necessidade (vikriti) de cada um.
Os óleos vegetais medicados são criados a partir da fervura do óleo-base com os ingredientes necessários para a terapia em si, sendo que com a redução da água nos óleos forma-se, no cuidadoso processo de preparação, o óleo medicado. Normalmente os óleos são criados e distribuídos em grupos de propriedades, que servem para várias pessoas de forma geral, mas há também óleos criados especialmente para uma pessoa, após o diagnóstico ayurvédico completo.
Óleos vegetais para massagem
Os óleos são a ferramenta mais comum utilizada pelo terapeuta para a massagem. Tanto os óleos puros, sem propriedades de ervas, como os óleos medicados, como citamos acima. Em diversas terapias e tipos de massagem podemos utilizar tanto cremes quanto óleos para facilitar os movimentos, mas no Ayurveda os óleos vegetais são mesmo de utilização padrão, tanto pela nutrição profunda quanto pelas propriedades específicas que se deseja. Por isso utilizamos uma grande variedade de óleos na massagem Ayurvedica.
Uma das massagens mais comuns e benéficas da terapia ayurvédica é a abhyanga, uma massagem nutritiva com óleo morno, que se enquadra nos procedimentos de olearão padrão do Ayurveda (snehana). Na abhyanga, a massagem mais famosa do Ayurveda, uma grande quantidade de óleo é utilizada, pois o foco é a nutrição e os movimentos mais fluidos e ritmados, sendo que o deslizamento e a pressão da massagem são muito mais eficientes quando aplicados com um óleo vegetal de boa qualidade.
Por que existem óleos por doshas?
Como sabemos, doshas são predominâncias de determinadas características em um indivíduo. E essas pessoas possuem tendências relativamente comuns ao esses biotipos (doshas), sendo que conseguimos entender e prever os problemas e desequilíbrios que podem surgir nessas pessoas após o diagnóstico ayurvédico.
Dessa forma, na massagem aplicada como manutenção da saúde e de forma preventiva, devemos suavizar as características que podem ser aumentadas em excesso naquela pessoa, pacificando o dosha e evitando que ele desequilibre, considerando situações correntes na vida do indivíduo e outros fatores, como as estações do ano.
Mas também pode-se aplicar o óleo vegetal na massagem de forma corretiva e para cura de problemas e desequilíbrios já em curso, e nesse sentido devemos contrapor as características que já estão extrapoladas nesse quadro de desequilíbrio, sendo a combinação do óleo vegetal com a massagem uma excelente prática de restabelecimento do quadro de saúde elementar.
Extratos naturais: principais utilizações
Os extratos naturais são reduções dos tecidos das ervas, plantas, raízes e outros componentes terapêuticos, que concentram a principais propriedades desses componentes, tornando-se remédios naturais poderosos e ferramentas bem específicas em procedimentos ayurvédicos avançados.
Podem ser utilizados também no dia a dia, no uso orientado e controlado pelo terapeuta, como forma de prevenção de doenças ou correção de desequilíbrios já instalados. Nesse sentido, os extratos são prescritos tanto de acordo com o biotipo essencial do indivíduo (prakriti) quanto para o desequilíbrio atual (vikriti), funcionando para reequilibrar os dois aspectos da pessoa em tratamento.
Extrato natural líquido ou em pó? Qual o mais indicado?
O tipo de extrato natural não é tão importante no quadro terapêutico, pois no uso regular dos extratos naturais as propriedades especiais (potência, por exemplo) serão mantidas nos dois formatos. E muitos extratos são retirados de forma comum apenas no formato de pó ou líquido, sendo que normalmente estarão disponíveis apenas daquela forma.
O que muda realmente nos extratos quanto ao seu formato é a utilização, e isso deve ser levado em conta se houver dois tipos ou formatos do mesmo extrato. O extrato em pó pode ser misturado a alimentos e óleos, ou tomado com água de forma regular, dependendo do tipo de tratamento.
Já o formato líquido possui maior versatilidade, sendo que pode inclusive ser tomado puro quando receitado, ou normalmente também diluído em água, suco ou algum tipo de alimento.