Artigos
Dieta para o Ciclo Menstrual
O ciclo menstrual é um processo natural e fundamental para a saúde feminina. Durante esse período, o corpo feminino passa por diversas transformaç...
Descubra as PANC - Plantas Alimentícias Não Convencionais
Você já olhou para o seu quintal e pensou: 'Será que essa plantinha verde é comestível?' Muitas vezes, descartamos como 'mato' verdadeiros tesouro...
O ARQUÉTIPO FEMININO - DEUSAS E MITOS
Neste Dia Internacional da Mulher, celebramos a força, a sabedoria e a resiliência do feminino. E nada melhor do que homenagear essa energia vital...
Estilo de Vida Saudável com o Ayurveda
O estilo de vida ayurvédico é uma maneira de viver que está alinhada com os princípios do Ayurveda. Ele pode ajudar a promover a saúde e o bem-estar, tanto física quanto mentalmente.
Cuidados Pessoais e Beleza Natural com o Ayurveda
O Ayurveda usa produtos naturais para promover a saúde e a beleza. Esses produtos são geralmente feitos com ervas, óleos essenciais e outros ingredientes naturais.
Terapia Ayurveda: introdução e primeiros passos
O Ayurveda é uma antiga ciência da saúde e do bem-estar que pode ser uma ótima maneira de melhorar a nossa saúde e qualidade de vida. Se você está interessado em aprender mais sobre o Ayurveda, existem muitos recursos disponíveis, incluindo livros, websites e cursos.
Esclerose Múltipla: tratamento natural com o Ayurveda
Um dos grandes problemas da Esclerose Múltipla é o amplo diagnóstico, que abrange uma série de sintomas que muitas vezes não estão diretamente relacionados, mas que ocorrem ao mesmo tempo, debilitando o indivíduo e prejudicando significativamente a qualidade de vida.
Ayurveda Basti: tipos e finalidade
O Ayuveda basti é uma das terapias mais utilizadas no Ayurveda, com inúmeros benefícios e sem qualquer risco. É uma terapia natural e suave que promove nutrição, equilíbrio e bem-estar.
Medicina Ayurvédica : passo a passo para descobrir e equilibrar seu Dosha
Medicina Ayurvédica: nesse artigo especial e completo você aprenderá como seguir a dinâmica do Ayurveda para criar a sua própria rotina saudável. Os passos para descobrir seu dosha, adequar sua rotina e comer melhor são fáceis de seguir e simples de executar.
Livros Sobre Ayurveda: indicações essenciais
Livros sobre Ayurveda, para iniciantes ou avançados. Nossa seleção de indicações de alguns dos maiores e mais conhecidos volumes em língua portuguesa.
Jala Neti: a rotina de limpeza nasal
Jala neti é uma prática de limpeza ensinada pelo Yoga e incorporada à rotina diária do Ayurveda. Uma prática simples que alivia dores de cabeça e enxaquecas, trata asma e inflamações respiratórias e previne doenças.
Ojas: A Essência dos Tecidos
Ojas é uma essência de construção do nosso corpo, que produz, une e mantém nossos tecidos de forma saudável. Mas o que é exatamente ojas, e como mantê-lo de forma adequada e constante no nosso corpo?