Descrição
Uma seleção Indiamed das melhores e mais práticas receitas Ayurvedicas
Um dos ebooks mais esperados e solicitados pelos nossos seguidores e clientes finalmente se torna realidade.
O ebook Receitas do Ayurveda é um guia completo de Alimentação do Ayurveda, que traz princípios importantíssimos da nutrição terapêutica e preventiva, e ensina como colocar tudo em prática de forma simples.
O coração do Ebooks são 10 receitas naturais ayurvédica que ajudam a equilibrar cada dosha (vata, pitta ou kapha). Além disso, o ebook aborda desde a preparação dos alimentos até a escolha dos principais ingredientes, de forma rápida e completa.
Como bônus desse ebook, apresentamos as formas mais benéficas do jejum terapêutico e suas implicações no Ayurveda, com benefícios e cuidados a serem tomados por todos e por cada um.
É um ebook completo e prático, que traz o Ayurveda de forma definitiva para a parte mais importante da sua casa: a cozinha.
Receba a primeira edição, e posteriormente receba as atualizações realizadas em cada edição de relançamento de forma completamente gratuita!
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Idioma: Português
Paginas: 90 paginas
ISBN: 978-65-994669-5-3
Editora Indiamed
Ano: 2022
(EBOOK DIGITAL - Enviado automaticamente por email após a confirmação da compra. Não dispõe de volume Fisico)
Principais Tópicos do Ebook
Introdução ao uso do ebook e visão Ayurvédica de alimentação natural
Recomendações Gerais
- Preparação de refeições
- Melhores horários
- Ingestão de líquidos
- Análise da Ação dos Alimentos
Digestão e Toxinas
- Como está a sua fome?
- AMA- o conceito de alimentos não digeridos
- 10 Regras para Evitar Toxinas
Receitas do Ayurveda
- Receitas básicas
- Receitas dosha Vata
- Receitas dosha Pitta
- Receitas dosha Kapha
Capitulo Especial Bônus
Guia do Jejum Terapêutico
Análise rápida
Conheça a Editora Indiamed
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