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Indiamed

(LIVRO DIGITAL) Ayurveda e a Terceira Idade (29 páginas)

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R$ 29,99 BRL
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📚 Descubra o segredo para uma vida balanceada e cheia de vitalidade na Terceira Idade com o nosso eBook inovador: "Ayurveda e a Terceira Idade: Princípios e Práticas para uma Vida Plena"!

🌿 Envelhecer com saúde e bem-estar é possível, e a antiga sabedoria Ayurveda é a chave para alcançar essa meta. Neste guia abrangente e envolvente, exploramos os princípios milenares da Ayurveda e mostramos como aplicá-los para melhorar a qualidade de vida na Terceira Idade.

✨ O que você encontrará neste livro inspirador:

  1. 🌼 Fundamentos da Ayurveda: Apresentamos os conceitos fundamentais dessa medicina tradicional indiana, mostrando como ela pode ser aplicada para promover o equilíbrio físico, mental e espiritual na Terceira Idade.

  2. 🍲 Nutrição Sábia: Descubra uma abordagem única para a alimentação que promove a saúde e a longevidade, com receitas deliciosas e dicas de ingredientes especiais para o bem-estar na Terceira Idade.

  3. 💆‍♀️ Terapias Holísticas: Conheça técnicas terapêuticas naturais, como massagens, meditação e yoga, que podem aliviar o estresse, melhorar a mobilidade e aumentar a energia vital.

  4. 🌞 Estações da Vida: Aprenda como ajustar suas rotinas e hábitos de acordo com as diferentes fases da vida, adaptando-se harmoniosamente às mudanças naturais da Terceira Idade.

  5. 💕 Equilíbrio Emocional: Descubra como lidar com desafios emocionais comuns na Terceira Idade e desenvolver uma mente tranquila e serena.

  6. 🌳 Conexão com a Natureza: Saiba como a Ayurveda valoriza o contato com a natureza e como você pode incorporar essa conexão em seu cotidiano para fortalecer seu bem-estar geral.

👴👵 Este livro é destinado a todos os amantes da Terceira Idade que desejam viver uma vida ativa, saudável e equilibrada. Se você busca uma abordagem holística para a saúde e a longevidade, "Ayurveda e a Terceira Idade: Princípios e Práticas para uma Vida Plena" é a sua fonte definitiva de conhecimento e inspiração.

>> Envio Imediato por email após a confirmação do pagamento

 Idioma: Português

Paginas: 29 paginas

ISBN: 978-65-994669-2-2

Editora Indiamed

Ano: 2023



(EBOOK DIGITAL - Enviado automaticamente por email após a confirmnação da compra. Não dispõe de volume Fisico)

 

✨ Não perca a oportunidade de transformar sua vida e mergulhar em uma jornada de bem-estar com a sabedoria ancestral do Ayurveda. Adquira agora o seu eBook e comece a viver a Terceira Idade com vitalidade, harmonia e felicidade! 🌺📖
Ver informações completas

Informações do Produto

Detalhes

O Anu Taila é um óleo herbal tradicional preparado com uma combinação exclusiva de óleos e extratos botânicos, entre eles:

Musta, Agaru, Shatavari, Bilva, Brihati, Kantakari, Shalaparni, Prishnaparni, Vidanga, Renuka, Sugandhbata, Usira, Sariva, Sveta Chandana, Mulethi, Bandra Musta, Svet Kamala, Rasna, Tejpata, Elaichi, Kamal Kesara e Ajadugdha.

No Ayurveda, é utilizado na prática do Nasya — técnica de desintoxicação e nutrição das vias superiores, considerada parte da rotina diária (Dinacharya).

Seu uso é especialmente recomendado para equilibrar Vata na cabeça e pescoço, melhorar a qualidade da respiração e sustentar estabilidade mental.

Composição

Blend tradicional de ervas ayurvédicas maceradas em base oleosa, incluindo:

  • Musta
  • Agaru
  • Shatavari
  • Bilva
  • Kantakari
  • Chandana (Sândalo branco)
  • Mulethi
  • Elaichi (Cardamomo)
  • Rasna
  • Entre outras ervas clássicas do Ayurveda

Produto natural, elaborado segundo princípios ayurvédicos.

Modo de uso

  1. Deite-se confortavelmente ou incline levemente a cabeça para trás
  2. Aplique 1 a 2 gotas em cada narina
  3. Inspire suavemente
  4. Permaneça deitado por alguns instantes

Pode ser utilizado pela manhã como parte da rotina diária ayurvédica.

💡 Ideal realizar após higiene nasal e antes de exposição a ambientes secos ou poluídos.

Indicações e contraindicações

Indicações

  • Ressecamento nasal
  • Clima seco
  • Exposição frequente à poluição
  • Sensação de cabeça pesada
  • Excesso de estímulos mentais
  • Desequilíbrio de Vata na região superior
  • Prática de Dinacharya

Contraindicações

  • Evitar uso durante gripes intensas com congestão severa
  • Não utilizar imediatamente após refeições
  • Gestantes devem consultar profissional
  • Em caso de irritação, suspender o uso

Sobre Fitoterápicos

Os produtos apresentados são fitoterápicos naturais, elaborados a partir de extratos vegetais reconhecidos pela tradição ayurvédica e por suas propriedades de cuidado e equilíbrio. Cada organismo responde de maneira única, por isso os resultados podem variar de pessoa para pessoa.

O uso adequado deve ser orientado por um profissional de saúde ou terapeuta ayurvédico, garantindo segurança e melhor aproveitamento dos benefícios. Lembre-se: não se tratam de medicamentos alopáticos, mas sim de compostos naturais inspirados na medicina milenar indiana, que atuam de forma suave e integrativa no organismo.

Para sua tranquilidade, recomendamos sempre seguir a posologia indicada e buscar acompanhamento profissional em caso de dúvidas ou condições específicas de saúde.

Suporte terapêutico

Comprando na Indiamed você tem suporte terapêutico da nossa equipe experiente de Terapeutas Ayurvédicos,prontos para tirar suas dúvidas e te auxiliar no uso de qualquer produto, fitoterápico ou utensílio de rotina 🙂

  • Produção Sustentável

  • Cultivo Orgânico

  • Desenvolvido por Terapeutas

  • Feito no Brasil

O que muda na minha vida com o uso contínuo?

Com o uso regular do óleo ayurvédico para Nasya, você pode perceber:

✨ Menos ressecamento nasal
✨ Maior conforto respiratório
✨ Sensação de proteção contra poluição
✨ Clareza mental aumentada
✨ Redução da sensação de “cabeça pesada”

Além do benefício físico, o ritual do Nasya promove uma pausa consciente e um momento de autocuidado diário.

Uso milenar no Ayurveda

No Ayurveda, o Nasya é considerado um dos pilares da purificação e manutenção da saúde da cabeça. A região nasal é vista como o "portal da mente", e a nutrição adequada dessa área influencia:

  • Clareza mental
  • Qualidade do sono
  • Estabilidade emocional
  • Conforto respiratório
  • Proteção contra agressões ambientais

O Anu Taila é uma das fórmulas clássicas mais utilizadas para essa finalidade.