Receitas do Ayurveda (LIVRO DIGITAL) (90 páginas)

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Descrição

Receitas do Ayurveda -  ebook completo

Uma seleção Indiamed das melhores e mais práticas receitas Ayurvedicas
Um dos ebooks mais esperados e solicitados pelos nossos seguidores e clientes finalmente se torna realidade. 
O ebook Receitas do Ayurveda é um guia completo de Alimentação do Ayurveda, que traz princípios importantíssimos da nutrição terapêutica e preventiva, e ensina como colocar tudo em prática de forma simples. 
O coração do Ebooks são 10 receitas naturais ayurvédica que ajudam a equilibrar cada dosha (vata, pitta ou kapha). Além disso, o ebook aborda desde a preparação dos alimentos até a escolha dos principais ingredientes, de forma rápida e completa. 
Como bônus desse ebook, apresentamos as formas mais benéficas do jejum terapêutico e suas implicações no Ayurveda, com benefícios e cuidados a serem tomados por todos e por cada um. 
É um ebook completo e prático, que traz o Ayurveda de forma definitiva para a parte mais importante da sua casa: a cozinha. 

 Receba a primeira edição, e posteriormente receba as atualizações realizadas em cada edição de relançamento de forma completamente gratuita!

>> Envio Imediato por email após a confirmação do pagamento

 Idioma: Português

Paginas: 90 paginas

ISBN978-65-994669-5-3

Editora Indiamed

Ano: 2022



(EBOOK DIGITAL - Enviado automaticamente por email após a confirmação da compra. Não dispõe de volume Fisico)

  

Para iniciantes ou experientes

Informações centralizadas e definitivas

Conteúdo completo

98 páginas com conceitos, dicas e receitas

Suporte Terapêutico

Tire suas dúvidas com nosso time de terapeutas

100% digital

Leia em qualquer dispositivo, imprima e crie seu livro físico

Principais Tópicos do Ebook

Introdução ao uso do ebook e visão Ayurvédica de alimentação natural

Recomendações Gerais

  • Preparação de refeições
  • Melhores horários
  • Ingestão de líquidos
  • Análise da Ação dos Alimentos

Digestão e Toxinas

  • Como está a sua fome?
  • AMA- o conceito de alimentos não digeridos
  • 10 Regras para Evitar Toxinas

Receitas do Ayurveda

  • Receitas básicas
  • Receitas dosha Vata
  • Receitas dosha Pitta
  • Receitas dosha Kapha

Capitulo Especial Bônus

Guia do Jejum Terapêutico

Análise rápida

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