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Editora Indiamed

Yoga: o Caminho da Plenitude - 3 Edição - (140 paginas)

Yoga: o Caminho da Plenitude - 3 Edição - (140 paginas)

Preço normal R$ 17,90 BRL
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Yoga para Iniciantes - Yoga: o Caminho da Plenitude


*PACK DISPONÍVEL: ebook Yoga: o Caminho da Plenitude + Ebook Rasayana, a terapia de rejuvenescimento do Ayurveda.
-Escolha a segunda opção de produto para colocar no carrinho. 

Yoga para Iniciantes e Iniciados

 
De forma objetiva e de fácil leitura, o autor começa com a apresentação de conceitos básicos essenciais da prática, curiosidades e história. Na sequência, já de posse dos conhecimentos básicos, o leitor consegue identificar os benefícios, os tipos de yoga, e, principalmente muitas dicas muito práticas sobre o Yoga.
 
Passa por perda de peso, meditação e chega até a apresentar o detalhes dos principais exercícios. Conclui esta obra de 140 paginas com mais dicas e apontamentos que todo praticante e estudioso do tema gostaria de saber desde o inicio. Este é o objetivo deste livro.
 
E certamente este objetivo foi atingido. 

>> Envio Imediato por email após a confirmação do pagamento

Idioma: Português

Paginas: 140 paginas

ISBN: 978-65-994669-4-6

Editora Indiamed

Ano: 2024



(EBOOK DIGITAL - Enviado automaticamente por email após a confirmnação da compra. Não dispõe de volume Fisico)



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Informações do Produto

Detalhes

Anu Taila é um óleo herbal tradicional preparado com uma combinação exclusiva de óleos e extratos botânicos, entre eles:

Musta, Agaru, Shatavari, Bilva, Brihati, Kantakari, Shalaparni, Prishnaparni, Vidanga, Renuka, Sugandhbata, Usira, Sariva, Sveta Chandana, Mulethi, Bandra Musta, Svet Kamala, Rasna, Tejpata, Elaichi, Kamal Kesara e Ajadugdha.

No Ayurveda, é utilizado na prática do Nasya — técnica de desintoxicação e nutrição das vias superiores, considerada parte da rotina diária (Dinacharya).

Seu uso é especialmente recomendado para equilibrar Vata na cabeça e pescoço, melhorar a qualidade da respiração e sustentar estabilidade mental.

Composição

Blend tradicional de ervas ayurvédicas maceradas em base oleosa, incluindo:

  • Musta
  • Agaru
  • Shatavari
  • Bilva
  • Kantakari
  • Chandana (Sândalo branco)
  • Mulethi
  • Elaichi (Cardamomo)
  • Rasna
  • Entre outras ervas clássicas do Ayurveda

Produto natural, elaborado segundo princípios ayurvédicos.

Modo de uso

  1. Deite-se confortavelmente ou incline levemente a cabeça para trás
  2. Aplique 1 a 2 gotas em cada narina
  3. Inspire suavemente
  4. Permaneça deitado por alguns instantes

Pode ser utilizado pela manhã como parte da rotina diária ayurvédica.

💡 Ideal realizar após higiene nasal e antes de exposição a ambientes secos ou poluídos.

Indicações e contraindicações

Indicações

  • Ressecamento nasal
  • Clima seco
  • Exposição frequente à poluição
  • Sensação de cabeça pesada
  • Excesso de estímulos mentais
  • Desequilíbrio de Vata na região superior
  • Prática de Dinacharya

Contraindicações

  • Evitar uso durante gripes intensas com congestão severa
  • Não utilizar imediatamente após refeições
  • Gestantes devem consultar profissional
  • Em caso de irritação, suspender o uso

Sobre Fitoterápicos

Os produtos apresentados são fitoterápicos naturais, elaborados a partir de extratos vegetais reconhecidos pela tradição ayurvédica e por suas propriedades de cuidado e equilíbrio. Cada organismo responde de maneira única, por isso os resultados podem variar de pessoa para pessoa.

O uso adequado deve ser orientado por um profissional de saúde ou terapeuta ayurvédico, garantindo segurança e melhor aproveitamento dos benefícios. Lembre-se: não se tratam de medicamentos alopáticos, mas sim de compostos naturais inspirados na medicina milenar indiana, que atuam de forma suave e integrativa no organismo.

Para sua tranquilidade, recomendamos sempre seguir a posologia indicada e buscar acompanhamento profissional em caso de dúvidas ou condições específicas de saúde.

Suporte terapêutico

Comprando na Indiamed você tem suporte terapêutico da nossa equipe experiente de Terapeutas Ayurvédicos,prontos para tirar suas dúvidas e te auxiliar no uso de qualquer produto, fitoterápico ou utensílio de rotina 🙂

  • Produção Sustentável

  • Cultivo Orgânico

  • Desenvolvido por Terapeutas

  • Feito no Brasil

O que muda na minha vida com o uso contínuo?

Com o uso regular do óleo ayurvédico para Nasya, você pode perceber:

✨ Menos ressecamento nasal
✨ Maior conforto respiratório
✨ Sensação de proteção contra poluição
✨ Clareza mental aumentada
✨ Redução da sensação de “cabeça pesada”

Além do benefício físico, o ritual do Nasya promove uma pausa consciente e um momento de autocuidado diário.

Uso milenar no Ayurveda

No Ayurveda, o Nasya é considerado um dos pilares da purificação e manutenção da saúde da cabeça. A região nasal é vista como o "portal da mente", e a nutrição adequada dessa área influencia:

  • Clareza mental
  • Qualidade do sono
  • Estabilidade emocional
  • Conforto respiratório
  • Proteção contra agressões ambientais

O Anu Taila é uma das fórmulas clássicas mais utilizadas para essa finalidade.