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Yoga: o Caminho da Plenitude - 3 Edição - (140 paginas)

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Yoga: o Caminho da Plenitude - 3 Edição - (140 paginas)

Name: Yoga: o Caminho da Plenitude - 3 Edição - (140 paginas)
Brand: Editora Indiamed
Price: 17.9 BRL
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Yoga para Iniciantes - Yoga: o Caminho da Plenitude

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Yoga para Iniciantes e Iniciados

De forma objetiva e de fácil leitura, o autor começa com a apresentação de conceitos básicos essenciais da prática, curiosidades e história. Na sequência, já de posse dos conhecimentos básicos, o leitor consegue identificar os benefícios, os tipos de yoga, e, principalmente muitas dicas muito práticas sobre o Yoga.

Passa por perda de peso, meditação e chega até a apresentar o detalhes dos principais exercícios. Conclui esta obra de 140 paginas com mais dicas e apontamentos que todo praticante e estudioso do tema gostaria de saber desde o inicio. Este é o objetivo deste livro.

E certamente este objetivo foi atingido.

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Idioma: Português

Paginas: 140 paginas

ISBN: 978-65-994669-4-6

Editora Indiamed

Ano: 2024

(EBOOK DIGITAL - Enviado automaticamente por email após a confirmnação da compra. Não dispõe de volume Fisico)