(LIVRO DIGITAL) 10 Segredos do Ayurveda para Viver Mais e Melhor (39 páginas) - Indiamed
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(LIVRO DIGITAL) 10 Segredos do Ayurveda para Viver Mais e Melhor (39 páginas)

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A presente obra é mais que um manual, é uma coletânea dos principais segredos do Ayurveda para a promoção e manutenção de saúde das pessoas.
 
Aborda aspectos básicos de forma simples, passando por elemento de culinária e condimentos uteis para equilibrio dos Doshas.  Aborda temas como Óleos e aguns tipos de alimentos que devemos prestar atenção na dieta, em função do desequilibrio de nossos doshas.
  
Por fim, é abordado temas de exercícios e meditação específicas.
As recomendações são acessíveis e possíveis. O objetivo de que o Ayurveda entre na rotina do leitor foi certamente bem endereçado. 

 

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 Idioma: Português

Paginas: 39 paginas

ISBN: 978-65-994669-3-9

Editora Indiamed

Ano: 2022

(EBOOK DIGITAL - Enviado automaticamente por email após a confirmnação da compra. Não dispõe de volume Fisico)
  

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