Blog Ayurveda - dicas e conteúdo
Jala Neti: a rotina de limpeza nasal
Jala neti é uma prática de limpeza ensinada pelo Yoga e incorporada à rotina diária do Ayurveda. Uma prática simples que alivia dores de cabeça e enxaquecas, trata asma e...
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Ojas: A Essência dos Tecidos
Ojas é uma essência de construção do nosso corpo, que produz, une e mantém nossos tecidos de forma saudável. Mas o que é exatamente ojas, e como mantê-lo de forma...
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03 Razões que Fazem do Natal uma data Ayurvédica
O que o natal tem a ver com o Ayurveda? Um pergunta intrigante, pois são dois conceitos que fazem parte de realidades completamente diferentes. Mas antes que você diga que...
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Insônia e os segredos para dormir bem no Ayurveda
Insônia é um problema comum e muito incômodo nos dias de hoje, e se persistir pode trazer quadros de prejuízo grave à saúde, incluindo (e especialmente) à saúde mental. Mas...
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Benefícios do Cobre - Ayurveda e o Tamra Jal
Os benefícios do cobre, hoje tão debatidos em meios terapêuticos, são essenciais para uma vida plena, equilibrada e longeva.
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