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dinacharya

{"id":8882075107541,"title":"Dinacharya, a Rotina da Felicidade - guia completo","handle":"dinacharya","description":"\u003ch3 data-sourcepos=\"5:1-5:79\"\u003e\u003cstrong\u003eCombo Disponível: \u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp data-sourcepos=\"5:1-5:79\"\u003eGuia Dinacharya, a rotina da felicidade + Guia de Chás e Sucos do Ayuruveda. \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eLeve os dois por apenas R$39 (escolha a segunda opção para colocar no carrinho)\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch2 data-sourcepos=\"5:1-5:79\"\u003e\u003cstrong\u003eDinacharya, a rotina saudável do Ayuruveda\u003c\/strong\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3 data-sourcepos=\"5:1-5:79\"\u003e\u003cstrong\u003eDesvende os Segredos do Ayurveda para uma Vida mais Leve, Feliz e Saudável!\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003ch4\u003e\u003cspan style=\"text-decoration: underline;\"\u003e\u003cstrong\u003e135 páginas \u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/h4\u003e\n\u003cp data-sourcepos=\"7:1-7:265\"\u003eImagine acordar todos os dias com energia e vitalidade, ter uma digestão leve como uma pluma, dormir como um anjo e se sentir em paz com a vida. ✨ Parece um sonho distante? Com o Dinacharya, a rotina ayurvédica para a felicidade, isso pode se tornar sua realidade!\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-sourcepos=\"9:1-9:187\"\u003eNeste ebook completo e inspirador, você vai descobrir como a sabedoria milenar do Ayurveda pode transformar sua vida, te guiando para uma rotina diária que nutre corpo, mente e espírito.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3 data-sourcepos=\"11:1-11:48\"\u003e\u003cstrong\u003eO que você vai encontrar neste guia prático:\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cul data-sourcepos=\"13:1-21:0\"\u003e\n\u003cli data-sourcepos=\"13:1-13:171\"\u003e\n\u003cstrong\u003eIntrodução ao Ayurveda:\u003c\/strong\u003e Desvende os princípios básicos do Ayurveda, a ciência da vida indiana, e como ela pode te ajudar a alcançar o equilíbrio e a saúde integral.\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-sourcepos=\"14:1-14:159\"\u003e\n\u003cstrong\u003eEntendendo os Doshas:\u003c\/strong\u003e Descubra qual o seu dosha predominante (Vata, Pitta ou Kapha) e como essa energia influencia sua saúde, personalidade e bem-estar.\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-sourcepos=\"15:1-15:181\"\u003e\n\u003cstrong\u003eRotina Matinal Ideal:\u003c\/strong\u003e Aprenda passo-a-passo como criar uma rotina matinal energizante e inspiradora, com práticas como limpeza da língua, automassagem, exercícios e meditação.\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-sourcepos=\"16:1-16:161\"\u003e\n\u003cstrong\u003eHarmonia no Dia a Dia:\u003c\/strong\u003e Dicas e práticas para manter o equilíbrio ao longo do dia, com alimentação consciente, organização do tempo e momentos de descanso.\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-sourcepos=\"17:1-17:129\"\u003e\n\u003cstrong\u003eNoite Serena:\u003c\/strong\u003e Prepare-se para um sono reparador com uma rotina noturna relaxante e práticas que acalmam a mente e o corpo.\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-sourcepos=\"18:1-18:157\"\u003e\n\u003cstrong\u003eChecklists Personalizados:\u003c\/strong\u003e Checklists completos para cada dosha (Vata, Pitta e Kapha) com práticas e dicas adaptadas às suas necessidades individuais.\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-sourcepos=\"19:1-19:186\"\u003e\n\u003cstrong\u003ePráticas Terapêuticas Complementares:\u003c\/strong\u003e Conheça terapias ayurvédicas como Abhyanga, Shirodhara e Basti, que podem complementar sua rotina e aprofundar sua experiência com o Ayurveda.\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-sourcepos=\"20:1-21:0\"\u003e\n\u003cstrong\u003eAprofundando a Alimentação Ayurvédica:\u003c\/strong\u003e Dicas e receitas para uma alimentação mais nutritiva e equilibrada, com informações sobre a combinação de alimentos, temperos e especiarias.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3 data-sourcepos=\"22:1-22:30\"\u003e\u003cstrong\u003eEste ebook é para você se:\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cul data-sourcepos=\"24:1-29:0\"\u003e\n\u003cli data-sourcepos=\"24:1-24:42\"\u003eSente cansado, estressado e sem energia.\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-sourcepos=\"25:1-25:55\"\u003eSofre com problemas digestivos, insônia ou ansiedade.\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-sourcepos=\"26:1-26:52\"\u003eBusca uma vida mais equilibrada, saudável e feliz.\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-sourcepos=\"27:1-27:58\"\u003eDeseja se aprofundar no Ayurveda e na rotina Dinacharya.\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-sourcepos=\"28:1-29:0\"\u003eQuer ter mais vitalidade, foco e clareza mental.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp data-sourcepos=\"30:1-30:61\"\u003e\u003cstrong\u003eComece hoje mesmo a construir a sua rotina da felicidade!\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-sourcepos=\"32:1-32:111\"\u003eAdquira agora o ebook \"Dinacharya: A Rotina da Felicidade\" e transforme sua vida com a sabedoria do Ayurveda! ✨\u003c\/p\u003e","published_at":"2025-02-03T16:22:10-03:00","created_at":"2025-02-03T16:13:27-03:00","vendor":"Editora Indiamed","type":"EBook","tags":["aahara","aprendizado","cuidados","destaques","ebook","rotina","rotina 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como um anjo e se sentir em paz com a vida. ✨ Parece um sonho distante? Com o Dinacharya, a rotina ayurvédica para a felicidade, isso pode se tornar sua realidade!\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-sourcepos=\"9:1-9:187\"\u003eNeste ebook completo e inspirador, você vai descobrir como a sabedoria milenar do Ayurveda pode transformar sua vida, te guiando para uma rotina diária que nutre corpo, mente e espírito.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3 data-sourcepos=\"11:1-11:48\"\u003e\u003cstrong\u003eO que você vai encontrar neste guia prático:\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cul data-sourcepos=\"13:1-21:0\"\u003e\n\u003cli data-sourcepos=\"13:1-13:171\"\u003e\n\u003cstrong\u003eIntrodução ao Ayurveda:\u003c\/strong\u003e Desvende os princípios básicos do Ayurveda, a ciência da vida indiana, e como ela pode te ajudar a alcançar o equilíbrio e a saúde integral.\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-sourcepos=\"14:1-14:159\"\u003e\n\u003cstrong\u003eEntendendo os Doshas:\u003c\/strong\u003e Descubra qual o seu dosha predominante (Vata, Pitta ou Kapha) e como essa energia influencia sua saúde, personalidade e bem-estar.\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-sourcepos=\"15:1-15:181\"\u003e\n\u003cstrong\u003eRotina Matinal Ideal:\u003c\/strong\u003e Aprenda passo-a-passo como criar uma rotina matinal energizante e inspiradora, com práticas como limpeza da língua, automassagem, exercícios e meditação.\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-sourcepos=\"16:1-16:161\"\u003e\n\u003cstrong\u003eHarmonia no Dia a Dia:\u003c\/strong\u003e Dicas e práticas para manter o equilíbrio ao longo do dia, com alimentação consciente, organização do tempo e momentos de descanso.\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-sourcepos=\"17:1-17:129\"\u003e\n\u003cstrong\u003eNoite Serena:\u003c\/strong\u003e Prepare-se para um sono reparador com uma rotina noturna relaxante e práticas que acalmam a mente e o corpo.\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-sourcepos=\"18:1-18:157\"\u003e\n\u003cstrong\u003eChecklists Personalizados:\u003c\/strong\u003e Checklists completos para cada dosha (Vata, Pitta e Kapha) com práticas e dicas adaptadas às suas necessidades individuais.\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-sourcepos=\"19:1-19:186\"\u003e\n\u003cstrong\u003ePráticas Terapêuticas Complementares:\u003c\/strong\u003e Conheça terapias ayurvédicas como Abhyanga, Shirodhara e Basti, que podem complementar sua rotina e aprofundar sua experiência com o Ayurveda.\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-sourcepos=\"20:1-21:0\"\u003e\n\u003cstrong\u003eAprofundando a Alimentação Ayurvédica:\u003c\/strong\u003e Dicas e receitas para uma alimentação mais nutritiva e equilibrada, com informações sobre a combinação de alimentos, temperos e especiarias.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3 data-sourcepos=\"22:1-22:30\"\u003e\u003cstrong\u003eEste ebook é para você se:\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cul data-sourcepos=\"24:1-29:0\"\u003e\n\u003cli data-sourcepos=\"24:1-24:42\"\u003eSente cansado, estressado e sem energia.\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-sourcepos=\"25:1-25:55\"\u003eSofre com problemas digestivos, insônia ou ansiedade.\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-sourcepos=\"26:1-26:52\"\u003eBusca uma vida mais equilibrada, saudável e feliz.\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-sourcepos=\"27:1-27:58\"\u003eDeseja se aprofundar no Ayurveda e na rotina Dinacharya.\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-sourcepos=\"28:1-29:0\"\u003eQuer ter mais vitalidade, foco e clareza mental.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp data-sourcepos=\"30:1-30:61\"\u003e\u003cstrong\u003eComece hoje mesmo a construir a sua rotina da felicidade!\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-sourcepos=\"32:1-32:111\"\u003eAdquira agora o ebook \"Dinacharya: A Rotina da Felicidade\" e transforme sua vida com a sabedoria do Ayurveda! ✨\u003c\/p\u003e"}