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PANC - Plantas Alimentícias Não Convencionais - Guia Completo

PANC - Plantas Alimentícias Não Convencionais - Guia Completo

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Pack Disponível:

🎁 Guia de PANC + Receitas do Ayurveda. 

-Leve os dois por apenas R$34.90 (escolha a segunda opção para colocar no carrinho)


Descubra o Tesouro Escondido em Seu Quintal: Guia Completo de Plantas Alimentícias Não Convencionais (PANC)

Transforme sua alimentação e sua saúde com o poder das PANC!

Cansado da mesmice no prato? Quer uma alimentação mais rica, nutritiva e sustentável? Então prepare-se para se surpreender com o sabor, a versatilidade e os benefícios das Plantas Alimentícias Não Convencionais (PANC)!

Este guia completo é seu passaporte para um mundo de descobertas culinárias e nutricionais. Com ele, você aprenderá a:

  • Identificar as PANC mais comuns com segurança, através de fotos e descrições detalhadas.
  • Preparar pratos deliciosos e nutritivos, desde receitas simples para o dia a dia até opções sofisticadas para ocasiões especiais.
  • Incorporar as PANC em sua rotina alimentar, com dicas de combinações, substituições e receitas para todos os gostos.
  • Aproveitar os benefícios das PANC para sua saúde, com informações sobre suas propriedades nutricionais e medicinais.
  • Contribuir para um futuro mais sustentável, valorizando a biodiversidade e a cultura alimentar local.

O que você encontrará neste ebook:

  • Um guia completo de identificação de mais de 30 PANC, com fotos, características e dicas de onde encontrar.
  • Receitas deliciosas e fáceis para todas as refeições, desde saladas e sucos até pratos principais e sobremesas.
  • Dicas para usar PANC em pratos vegetarianos e veganos, substituindo a carne e outros ingredientes de origem animal.
  • Informações sobre os benefícios nutricionais e medicinais das PANC, com base em estudos científicos e conhecimentos tradicionais.
  • Um glossário de termos relacionados às PANC e uma lista de referências para você se aprofundar no tema.

Por que escolher este ebook?

  • Completo: Abrange desde a identificação até o preparo e consumo das PANC.
  • Prático: Receitas fáceis e acessíveis para todos os níveis de habilidade culinária.
  • Sustentável: Incentiva o consumo de alimentos locais e a preservação da biodiversidade.
  • Saudável: Promove uma alimentação mais rica em nutrientes, vitaminas e minerais.
  • Delicioso: Apresenta receitas criativas e saborosas que vão te surpreender.

Não perca mais tempo e transforme sua alimentação com o poder das PANC!

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