Aromaterapia: glossário Ayurveda e Yoga

Aromaterapia: glossário Ayurveda e Yoga

ansiedadeDavid Leys
Assim como em outras práticas ayurvédicas, a aromaterapia é vista como parte de uma abordagem holística para a saúde e o bem-estar. Ela se integra a outros elementos do ayurveda, como a alimentação adequada, o exercício, a meditação e as terapias à base de ervas, para criar um ambiente propício para a cura e o equilíbrio.