O cabelo é um parâmetro vital de beleza externa. Todo mundo está preocupado com sua aparência e seus distúrbios. Ayurveda tem tratamento caseiro para queda de cabelo e tratamentos específicos para manter o cabelo saudável e bonito livre de problemas.
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A saúde do cabelo depende do funcionamento adequado da Dhatus ou os tecidos. O plasma nutriente produzido a partir da digestão dos alimentos nutre o dhatus; assim plasma nutriente saudável vai produzir o cabelo saudável. Uma dDieta pobre, surgimento de doença, a falta de higiene adequada e deficiências nutricionais podem afetar o cabelo e causar vários problemas.
Uma série de fatores, tais como idade, dieta, estação, clima, poluição, stress e ansiedade afetam a saúde do seu cabelo e couro cabeludo. Na sequência de uma dieta ayurvédica é sempre o primeiro passo para o cabelo saudável e atraente. Outro fator importante é como você lavar o cabelo. Aqui estão algumas dicas para tratamento caseiro para queda de cabelo, além de manter o cabelo grande procura e saudável.
RECOMENDAÇÕES GERAIS NA DIETA
- Comer quantidade de vegetais de folhas verdes, frutas frescas, nozes e brotos.
- Evite todas as bebidas com cafeína, muito picantes, fritos e alimentos gordurosos.
- Certifique-se de funcionamento intestinais regulares.
- Beber muita água e comer muitas frutas e vegetais crus – é a melhor maneira de conseguir o cabelo saudável.
CUIDADOS GERAIS DE HIGIENE
- Limpeza regular e escovação é muito importante. Escovar estimula as glândulas sebáceas que produzem óleo natural, o qual é responsável para o brilho do cabelo.
- Um toque de limão é muito bom para fazer seu cabelo brilhante e lustroso. Adicione uma colher de sopa de suco de limão a metade de um copo de água. Lavar o cabelo com esta solução após a limpeza de seu couro cabeludo.
- O uso regular de henna no cabelo normal, proporciona bom condicionamento para o cabelo.
- Amla e Shikakai pó misturado com requeijão também é um bom condicionador.
- Misture a coalhada, limão e óleo de mostarda, aplicar suavemente no cabelo e lavar a cabeça depois de cerca de meia hora.
- Adicione algumas folhas de Hibiscus para um copo de água. Aquecê-lo. Esprema o suco de um limão na mistura peneirada e aplicar para o cabelo antes de lavar.
ÓLEO DE MASSAGEM
Massagear o couro cabeludo e cabelo com óleo quente, de preferência com infusão de ervas amigável cabelo-(Amla, Brahmi), é a melhor maneira de nutrir o couro cabeludo e cabelo topicamente. O processo de massagem ajuda a aumentar o fluxo sanguíneo para os folículos pilosos e suporta o crescimento de cabelo saudável. É especialmente benéfico para o cabelo seco como o aumento da circulação facilita a produção de óleo natural assim restaurar o brilho perdido. massagem com óleo também relaxa o corpo e a mente.
Os componentes mais recomendados para a saúde dos cabelos:
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ÓLEO AMLA PARA OS CABELOS (crescimento capilar)
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BIOTINA – O NUTRIENTE DA BELEZA (saúde e compleição dos tecidos)
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ÓLEO KHADI REVITALIZANTE (super nutrição)
CUIDADO COM OS CABELOS NO INVERNO
- Evite a lavagem exagerada no inverno, pois isso remove os óleos naturais vitais.
- Massagem com óleo é altamente recomendado para proteger o cabelo da secura inverno.
- Condicionadores também deve ser utilizado com mais frequência para manter os níveis de umidade. cuidados de verão
- O cabelo precisa ser lavado com mais frequência no verão para purificá-lo do excesso de sujeira, poluição e suor produzido no verão.
- A higiene couro cabeludo é ainda mais importante nos verões.
- Henna pode ser usada para remover o óleo em excesso do cabelo e couro cabeludo. Ele também tem um efeito de arrefecimento sobre o couro cabeludo.
DICAS DE CABELO CORRETIVAS
Como Evitar Queda de Cabelo
O óleo de Amla (groselha indiana), preparado por ebulição pedaços secos de Amla em óleo de coco, é um tônico capilar para enriquecer o crescimento do cabelo e prevenção de perda de cabelo.
Remédio Caseiro para Caspa
Mergulhe duas colheres de sopa de feno-grego (methi) durante a noite em água. Moer as sementes amolecidas em uma pasta fina na parte da manhã e aplicar sobre o couro cabeludo. Deixe por meia hora e depois lave. Este é um remédio eficaz para a caspa.
Nutrição natural do Cabelo
Ferva um punhado de Neem ou folhas frescas Margosa. Coe e arrefecer esta infusão, e lavar o cabelo com ele. Tente isto duas vezes por semana para o cabelo saudável e alimentada.
Remédio Caseiro para Matar Piolho
Manter a higiene do couro cabeludo, limpando-a regularmente. Massagear o couro cabeludo duas ou três vezes por semana com suco de cebola. Deixe por duas horas antes de lavá-lo. Se estiver disponível, massagear regularmente couro cabeludo com óleo de nim.
Lembre-se de consultar o seu terapeuta ayurvédico para entender o possível desequilíbrio de forma mais ampla, possibilitando uma aplicação de produtos de forma mais correta de acordo com o seu dosha.