Artigos
Ojas: A Essência dos Tecidos
Ojas é uma essência de construção do nosso corpo, que produz, une e mantém nossos tecidos de forma saudável. Mas o que é exatamente ojas, e como mantê-lo de forma adequada e constante no nosso corpo?
Rotina Saudável no Ayurveda: Saúde e Bem-Estar Sempre
Rotina Ayurveda: conheça as formas práticas e simples de viver o ayurveda no dia a dia, aumentando seu bem-estar e prevenindo uma série de doenças.
Inibidor de Apetite Natural: Garcinia Cambogia
O foco do nosso artigo da semana é a Garcina Cambigia. Uma fruta vinda do oriente que, apesar de ter ganhado fama por ser um inibidor de apetite natural, possui inúmeros benefícios á saúde e pode ser utilizado para ajudar em diversos problemas de saúde.
Beleza Natural - Artigo Especial no Mês das Mulheres
Seguindo a ótica do Ayurveda, a primeira coisa que precisamos abandonar é a ideia de uma beleza fixa, ou seja, de que ser ou estar bonito tem a ver com determinadas características de um biotipo corporal.
Entendendo o Svasthavritta: a ideia de Prevenção do Ayurveda
No Ayurveda, para que alguém esteja saudável seus doshas precisam estar em equilíbrio, seus tecidos precisam estar bem estruturados e em harmonia, seu fogo digestivo deve estar pleno e sua eliminação deve estar funcionando corretamente.
Rasayana - A Terapia do Novo Milênio
Aplicada há milênios de forma cíclica por praticantes tradicionais do Ayurveda, acredita-se que essas técnicas tenham possibilitado uma vida de centenas de anos para algumas pessoas, que vivem nas terras altas do Himalaya em um estilo de vida voltado para o autoconhecimento e harmonia com o meio.
Alimentação Ayurveda - A Classificação dos Alimentos
Através dessa classificação é possível relacionar os alimentos com os doshas e trabalhar com eles, levando em consideração os fatores de equilíbrio e desequilíbrio do paciente, e trabalhando na famosa prática de redução de danos no Ayurveda.
Saúde da Mulher Moderna na Visão do Ayurveda
A maioria das mulheres não deixa de ser a dona de casa, mesmo trabalhando fora. A mulher não deixa de precisar cuidar da saúde do seu marido e seus filhos, mesmo que quase não tenha tempo de cuidar de si.
Sobrepeso e Dietas na Visão do Ayurveda
Com o Ayurveda cada vez mais popular no Brasil, muitos depositam a esperança de emagrecer nos seus métodos terapêuticos naturais.