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  • Rotina Ayurveda: Saúde e Bem-Estar no seu Dia a Dia

    Rotina Ayurveda: conheça as formas práticas e simples de viver o ayurveda no dia a dia, aumentando seu bem-estar e prevenindo uma série de doenças.
  • Como Diminuir o Stress com o Ayurveda

    Como diminuir o stress? O Ayurveda tem excelentes respostas para essa pergunta, baseadas na rotina, em procedimentos especiais e fitoterapia. Com recomendações práticas e naturais é possível vencer o stress e a ansiedade e dia após dia se tornar uma pessoa mais equilibrada e resiliente.
  • Imunidade: o Guia Natural Completo

    Em tempos de preocupações em nível mundial sobre epidemias e contaminações em massa, é importante pensamos no porquê de estarmos -de forma coletiva – tão suscetíveis a doenças causadas por vírus e bactérias.
  • Shatavari e a Saúde Reprodutiva no Ayurveda

    Mas com certeza algumas ervas indianas mantêm a sua majestade na fitoterapia geral da terapia ayurvédica, com propriedades e efeitos sobre os doshas e sobre a nossa fisiologia praticamente sem paralelos. E esse é o caso do Shatavari, uma das ervas ayurvédicas mais tradicionais, mais benéficas, e mais importantes no contexto do reequilíbrio mente-corpo. 
  • AMA: uma introdução ao Estudo das Toxinas no Ayurveda

    A formação e o acúmulo de toxinas (AMA) no corpo está diretamente relacionada à capacidade de digestão. Dessa forma, uma das principais causa da formação de AMA no corpo é a má alimentação, ou a alimentação não adequada ao biotipo (dosha). 
  • Diabetes: Tratamentos e Remédios na Visão do Ayurveda

    Para o Ayurveda, há um processo de desequilíbrio que gera uma série de sintomas originados desse desequilíbrio na dinâmica dos doshas, e que pode até ser semelhante ao processo de outra pessoa, mas que nunca será o mesmo.
  • Marmaterapia - uma Massagem Ayurvédica Milenar

    Através de estímulos em pequenos pontos específicos do corpo (pontos marma), o terapeuta consegue liberar o fluxo de energia vital (prana) no corpo humano e proporcionar bem-estar e equilíbrio de forma integral.
  • Entendendo o Svasthavritta: a ideia de Prevenção do Ayurveda

    no Ayurveda, para que alguém esteja saudável seus doshasprecisam estar em equilíbrio, seus tecidos precisam estar bem estruturados e em harmonia, seu fogo digestivo deve estar pleno e sua eliminação deve estar funcionando corretamente.
  • A Classificação dos Alimentos no Ayurveda

    Através dessa classificação é possível relacionar os alimentos com os doshas e trabalhar com eles, levando em consideração os fatores de equilíbrio e desequilíbrio do paciente, e trabalhando na famosa prática de redução de danos no Ayurveda.
  • A Combinação dos Doshas na Prakriti

    Na maioria dos casos, nossa constituição é uma combinação de doshas, tão única e específica que não aceita a maioria das recomendações gerais.
  • Massagem Ayurvédica: o que é e para que é recomendada

    Não há uma só massagem ou procedimento que consiga abranger toda a necessidade terapêutica de um paciente em uma só sessão, principalmente porque cada indivíduo precisará de uma massagem ou procedimento diferente.
  • Diagnóstico Ayurvédico e as Seis Fases da Doença

    Para começar a entender a condição de uma pessoa em termos de saúde, principalmente quando se observa na visão de uma medicina natural como o Ayurveda, é necessário entender que os desequilíbrios podem ter origens de todos os lados.

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